COVID-19, ¿Pandemia o incompetencia?
Nunca una epidemia o una pandemia ha afectado a más del 15% de la población, considerando la afección como el padecimiento de la enfermedad. La prevalencia depende de unos pocos factores relacionados, eso sí, confluyentes todos en la calidad del terreno de los individuos. El terreno es el conjunto de factores que mantienen el equilibrio […]
Nutrigenómica para obtener el máximo potencial
Conocer los genes para una vida larga y saludable La esperanza de vida sigue subiendo en el mundo desde 1960, pero más por un descenso muy significativo de la mortalidad infantil, que mejora la media, y del control de las infecciones, que por alcanzar unos mayores ratios de longevidad. Aún estamos muy lejos de Jeanne […]
Proteína: El material que construye las paredes de cuerpo
El 17% del cuerpo humano está formado por proteínas. Esto lo convierte en el segundo compuesto más abundante del organismo, tan solo por detrás del agua. Las hormonas, el pelo, las uñas, la piel y los tejidos musculares están formados prácticamente en su totalidad por proteínas.
Calcio: El mineral más abundante de nuestro cuerpo
¿Para qué sirve el calcio y en qué partes del cuerpo lo encontramos? Los seres humanos necesitamos en torno a unos veinte elementos químicos para que todas las funciones del organismo se realicen de forma correcta y saludable. Estos elementos químicos se dividen entre los macrominerales y los microminerales, es decir, los que necesitamos en […]
Cómo evitar el dolor y la inflamación que originan los malos hábitos alimentarios
El excesivo consumo de alimentos procesados puede afectar negativamente al ecosistema celular Todos los síntomas de dolor e inflamación constituyen la alerta que tiene el organismo para detectar un peligro para la salud, percibida desde las neuronas que se encuentran en los tejidos del organismo.
Micronutrición durante el embarazo y la maternidad
Habrá que eliminar las grasas animales y los azúcares Vivimos expuestos a evidentes carencias nutricionales derivadas de nuestra alimentación actual que provocan de ciencias de micronutrientes durante el embarazo, pudiendo causar diversas complicaciones.
Edulcorantes ¿cuáles son saludables y cuáles tóxicos?
Te contamos cuáles son los edulcorantes saludables ¿Sabes cuántos azúcares tóxicos estás tomando sin saberlo? Te enseñamos a elegir los alimentos adecuados
Naturalex de Cronista Carlos Valcárcel se convertirá en un espacio exclusivo de consultas
Con motivo de mejorar nuestros servicios y ofrecer un trato más personalizado, hemos decidido hacer un pequeño cambio en las instalaciones de Naturalex. A partir de septiembre, contaremos con un local para consultas y otro para la adquisición de productos de biotienda.
Somos la hora a la que comemos
La crononutrición indica la influencia que tienen los alimentos en la regulación del sueño y la vigilia Somos lo que comemos. Pero, ¿también somos la hora a la que comemos? La cronobiología es la ciencia que estudia los ritmos biológicos y, dentro de ésta, la crononutrición indica la ciencia que tiene lo que comemos en […]
Cuidando nuestras defensas
Naturalex, ubicado en Murcia, le ofrece asesoramiento sobre productos naturales para mejorar su calidad de vida y su sistema inmunológico
