Estar en el peso ideal es la consecuencia de un estilo de vida saludable, donde se encuentra el equilibrio entre ejercicio físico, alimentación adecuada y un buen estado emocional. Cuando se altera el organismo, ya sea por alimentación desequilibrada, sedentarismo o ingerir excesivamente alimentos que nos perjudican especialmente los ultraprocesados, aparecen síntomas como grasa localizada. […]